ေရခဲတုံး၏အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာအသံုး၀င္ပံုမ်ား

by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)August 3, 2013 at 12:58pm

ေရခဲတံုးရဲ့အသံုး၀င္ပံုေတြကိုေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။
 မ်က္ႏွာကိုလန္းဆန္းေစၿခင္း   

 မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္မ်က္ႏွာအသားအေရအႏွ့ံသုတ္လိမ္းေပးပါ။ခ်က္ခ်င္းေတာက္ပလာပါလိမ့္မယ္။ေရခဲတံုးကိုႏူးညံ့ တဲ့အ၀တ္စဒါမွမဟုတ္တစ္သွ်ဴးနဲ့အုပ္ၿပီးမ်က္ႏွာေပၚအုပ္ပါ။ၿပီးမွမိတ္ကပ္လိမ္းရင္မိတ္ကပ္သားစြဲေစပါတယ္။     

ေနေလာင္ဒဏ္ရာေပ်ာက္ေစၿခင္း

ေရခဲတံုးကိုေနေလာင္ထားတဲ့အေရၿပားေပၚပြတ္လိမ္းေပးရင္အလြန္ေအးၿမသက္သာေစတဲ့ခံစားခ်က္ရွိပါတယ္။  

၀က္ၿခံသက္သာေစၿခင္း  

၀က္ၿခံအဖုအပိန့္ေတြပၚေရခဲကပ္ေပးရင္အေရၿပားကိုေအးၿမေစတဲ့ခံစားခ်က္ရွိပါတယ္။ဒါ့အၿပင္ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစ ၿပီးအေရၿပားအတြင္းဘက္တီးရီးယားပိုးေတြမ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။သန့္ရွင္းတဲ့ပိတ္စထဲေရခဲတံုး ထည့္ၿပီးအမာရြတ္ေပၚကိုေန့စဥ္၁၀မိနစ္ခန့္ပြတ္သပ္ေပးပါ။ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းၿပီးေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

မ်က္စိအနားရေစၿခင္း

အလုပ္ကိုၾကာၾကာလုပ္ၿပီးပင္ပန္းေနရင္၊ကြန္ပ်ဴတာscreenကိုၾကာၾကာၾကည့္ထားရင္ေရခဲတံုးထည့္ထားတဲ့ပိတ္စ ကိုမ်က္စိေပၚအုပ္ေပးပါ။စိတ္ဖိစီးမႈကိုသက္သာေလ်ာ့ပါးေစရံုသာမကမ်က္စိေဖာင္းအစ္မႈကိုကင္းစင္ေစပါတယ္။  
အေမြးႏုတ္လွ်င္နာက်င္မႈမရွိၿခင္း

မ်က္ခံုးေမႊးႏုတ္တဲ့အခါနာက်င္မႈမရွိေစဖို့မ်က္ခံုးေမႊးေပၚကိုေရခဲတံုးကပ္ေပးပါ။အဲဒီေနရာထံုသြားၿပီးအေမြးႏုတ္တဲ့အခါ နာက်င္မႈကင္းေစပါတယ္။

မီးေလာင္ဖုသက္သာေစၿခင္း

မီးေလာင္ဖု၊အရည္ဖုေတြေပၚကိုေရခဲထုပ္ထားတဲ့ပိတ္စအုပ္ေပးရင္အေရၿပားကိုေနာက္ထပ္ထိခိုက္မႈမၿဖစ္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ေရာင္ရမ္းမႈကိုလည္းေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ၾကြက္သားနာက်င္မႈေလ်ာ့ပါးေစၿခင္း

ၾကြက္သားေရာင္ရမ္းမႈနဲ့နာက်င္မႈသက္သာေစဖို့ေရခဲတံုးကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ 
Ref>>>အိမ္ရွင္မ