by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)October 1, 2013 at 1:41am
ေသြးေပါင္ အရမ္းက် ေနခ်ိန္ မွာ ေရမခ်ိုုးသင္႔ပါ ။
ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါ ေရအပုူခ်ိန္ၿမင္႔ရင္ ေသြးေၾကာက်ယ္ၿပန္႕သြားတာၿပီး ဦးေနွာက္ထဲမွာေသြးပန္႔ပိုးတာက မလံုေလာက္ဘုူးၿဖစ္ေနတတ္တာမို႕ အလြယ္တကုူ မႈးလဲတတ္ပါတယ္ ။ ေရေအးနဲ႔ခ်ိဳးရင္ ေသြးေၾကာေတြက က်ံဳ႕သြား ျပီး အခ်မ္းတက္နိင္တယ္ ။ ေရေအးၿဖင္႔အၿမဲ မ်က္နွာသစ္သူ တခ်ိဳ႕ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ႔ တဲ႔အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေရေအးနဲ႔မခ်ိဳးသင္႔ပါ ။ နဂိုက ခုခံအားမေကာင္းတာမို႕ ေအးတဲ႔နိူးဆြမွႈ ေၾကာင္႔အေအးမိ ၊အဖ်ားတက္ၿခင္း ကိုၿဖစ္ေစတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ ၾကာရွည္ ေရေအးၿဖင္႔မ်က္နွာသစ္သူက ေသြးလည္ပတ္မွႈကို အေထာက္အကုူၿပဳပါတယ္ ။ အေအးမိ နွာေစးတာကိုကာကြယ္နိင္ၿပီး အသားရည္ကိုစိုေျပေစတယ္ ။
အရက္ေသာက္ၿပီး ေနာက္ ေရမခ်ိဳးသင္႔
အရက္ပ်ံက အသည္း အလုပ္လွႈပ္ရွားမွႈကို ပာန္႔တားနိင္တယ္ ။ ဂလုူးကို႕စ္ ထုတ္လုပ္ၿခင္းကို တားဆီးတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါခႏၶာကိုယ္ထဲမွသၾကားဓာတ္ကိုအသံုးျပဳရတာပိုမ်ားလာပါတယ္ ။ အရက္ေသာက္ျပီးေနာက္ေရခ်ိဳးရင္ေသြးခ်ိဳက အခ်ိန္မွီမၿဖည္႕စည္း ေပးနိင္တာမို႕အလြယ္တကုူ ေခါင္းမုူးၿခင္း ။ မ်က္စိၿပာၿခင္း ၊ တစ္ကိုယ္လံုးအားမရွိ အားေပ်ာ႕သြားတတ္ၿခင္း ။ ပိုဆိုးပါက ေသြးခ်ိဳက်ဆင္းၿခင္းေၾကာင္႔ မူးေမ႕ ေၿမာ သြားတတ္ပါတယ္ ။
အစားဝေအာင္စားၿပိး ေနာက္ ေရမခ်ိဳးသင္႔
အစားဝေအာင္စားၿပိး ေနာက္ ေရခ်ိဳးရင္တစ္ကိုယ္လံုးရဲ႕အေပၚယံအေရၿပား ေသြးေၾကာက ေရေႏြးရဲ႕နိူးဆြမွႈေၾကာင္႔ က်ယ္ၿပန္႔သြားပါတယ္။မ်ားေသာေသြးလည္ပတ္မွႈကအၿပင္ဖက္သို႕ ေရာက္ရွိလာတာနဲ႔အမွ်ဝမ္းဗိုက္ထဲမွေသြးပန္႕ပိုးမွႈကနည္းလာ
တာမို႕ အစာေၾကလမ္းေၾကာင္းစုတ္ယုူမွႈကို ထိခိုက္ေစတာေၾကာင္႕ ေသြးခ်ိဳကက်ဆင္းလာပါတယ္ ။ ပိုဆိုးပါက မွႈးေမ႕လဲက် တတ္ပါတယ္ ။
အလုပ္လုပ္ျပီးခ်င္း ေရမခ်ိဳးသင္႔
ကာယအလုပ္လုပ္ၿဖစ္ေစ ဥာဏ္စြမ္းရည္ၿဖင္႔အလုပ္လုပ္သည္ၿဖစ္ေစ အလုပ္လုပ္ျပီးေနာက္ ခဏ အနားယုူျပီးမွ ေရခ်ိဳးသင္႔တယ္ ။ သို႕မပာုတ္လွ်င္ နွလံုးေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္ထဲမ်ာေသြးပန္႕ပိုးမွႈမၿပည္႔စံုၿခင္း ၿဖစ္တာမို႕မုူးေမ႕လဲက်သြားတတ္ပါတယ္ ။
အဖ်ားရွိတဲ႕အခါေရမခ်ိဳးသင္႔
အဖ်ား (၃၈ဒီဂရီ = ၁၀၀.၄ ဖာရင္ပာိုက္ ) ၿမင္႔တက္လာတဲ႔အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ကယ္လိုရီကုန္ဆံုးသြားက ၂၀% မ်ားလာပါတယ္ ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္က အားေလွ်ာ႕တာတဲ႕အခ်ိန္ၿဖစ္တာမို႕ေရခ်ိဳးလိုက္ရင္ ရုတ္တရက္ (အက္စီးတန္႕)မေတာ္တဆမ်ားၿဖစ္ပြားနိင္ပါတယ္ ။
*** ခ်စ္ခင္ေလးစားရေသာသူငယ္ခ်င္းတို႕ ........ လုူတိုင္း လုူတိုင္း ေရခ်ိဳးတာက ေန႕စဥ္ အလုပ္တစ္ခု ၿဖစ္ေနတယ္ ။ ေရခ်ိဳးၿခင္းကိုခ်ိဳးကိုခ်ိဳးရမယ္လို႕တသတ္မွတ္တည္း မသတ္မွတ္ပါနဲ႕ ။ ေရွာင္ရန္နွင္႔သတိထားစရာေတြလည္းရွိပါတယ္ ။ သတိမမွႈမိရင္ ေရခ်ိဳးလိုက္တာနဲ႔တစ္ကိုယ္လံုးေရာဂါေဝဒနာမ်ားရတတ္ပါတယ္။
(ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာၿပတ္ၿခင္း ။ဦးေနွာက္ေသြးထြက္ၿခင္း ။ေလၿဖတ္ၿခင္း တို႕ၿဖစ္တတ္တာမို႕ ေသြးတိုးနဲ႕နွလံုး ေရာဂါ ရွိသူမ်ားပိုျပီး ဂရုစိုက္ပါ ) သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရာဒီလိုအေၿခအေနမ်ိဳးမွာေရခ်ိဳးဖုူးရင္ေတာ႔သတိထားသင္႕ပါတယ္ လို႕မွ်ေဝရင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးက်န္းမာပါေစ~~.♡♡♡
Jin Li Chao
credit to >>Jin Li Chao Facebook
ေသြးေပါင္ အရမ္းက် ေနခ်ိန္ မွာ ေရမခ်ိုုးသင္႔ပါ ။
ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါ ေရအပုူခ်ိန္ၿမင္႔ရင္ ေသြးေၾကာက်ယ္ၿပန္႕သြားတာၿပီး ဦးေနွာက္ထဲမွာေသြးပန္႔ပိုးတာက မလံုေလာက္ဘုူးၿဖစ္ေနတတ္တာမို႕ အလြယ္တကုူ မႈးလဲတတ္ပါတယ္ ။ ေရေအးနဲ႔ခ်ိဳးရင္ ေသြးေၾကာေတြက က်ံဳ႕သြား ျပီး အခ်မ္းတက္နိင္တယ္ ။ ေရေအးၿဖင္႔အၿမဲ မ်က္နွာသစ္သူ တခ်ိဳ႕ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ႔ တဲ႔အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေရေအးနဲ႔မခ်ိဳးသင္႔ပါ ။ နဂိုက ခုခံအားမေကာင္းတာမို႕ ေအးတဲ႔နိူးဆြမွႈ ေၾကာင္႔အေအးမိ ၊အဖ်ားတက္ၿခင္း ကိုၿဖစ္ေစတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ ၾကာရွည္ ေရေအးၿဖင္႔မ်က္နွာသစ္သူက ေသြးလည္ပတ္မွႈကို အေထာက္အကုူၿပဳပါတယ္ ။ အေအးမိ နွာေစးတာကိုကာကြယ္နိင္ၿပီး အသားရည္ကိုစိုေျပေစတယ္ ။
အရက္ေသာက္ၿပီး ေနာက္ ေရမခ်ိဳးသင္႔
အရက္ပ်ံက အသည္း အလုပ္လွႈပ္ရွားမွႈကို ပာန္႔တားနိင္တယ္ ။ ဂလုူးကို႕စ္ ထုတ္လုပ္ၿခင္းကို တားဆီးတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါခႏၶာကိုယ္ထဲမွသၾကားဓာတ္ကိုအသံုးျပဳရတာပိုမ်ားလာပါတယ္ ။ အရက္ေသာက္ျပီးေနာက္ေရခ်ိဳးရင္ေသြးခ်ိဳက အခ်ိန္မွီမၿဖည္႕စည္း ေပးနိင္တာမို႕အလြယ္တကုူ ေခါင္းမုူးၿခင္း ။ မ်က္စိၿပာၿခင္း ၊ တစ္ကိုယ္လံုးအားမရွိ အားေပ်ာ႕သြားတတ္ၿခင္း ။ ပိုဆိုးပါက ေသြးခ်ိဳက်ဆင္းၿခင္းေၾကာင္႔ မူးေမ႕ ေၿမာ သြားတတ္ပါတယ္ ။
အစားဝေအာင္စားၿပိး ေနာက္ ေရမခ်ိဳးသင္႔
အစားဝေအာင္စားၿပိး ေနာက္ ေရခ်ိဳးရင္တစ္ကိုယ္လံုးရဲ႕အေပၚယံအေရၿပား ေသြးေၾကာက ေရေႏြးရဲ႕နိူးဆြမွႈေၾကာင္႔ က်ယ္ၿပန္႔သြားပါတယ္။မ်ားေသာေသြးလည္ပတ္မွႈကအၿပင္ဖက္သို႕ ေရာက္ရွိလာတာနဲ႔အမွ်ဝမ္းဗိုက္ထဲမွေသြးပန္႕ပိုးမွႈကနည္းလာ
တာမို႕ အစာေၾကလမ္းေၾကာင္းစုတ္ယုူမွႈကို ထိခိုက္ေစတာေၾကာင္႕ ေသြးခ်ိဳကက်ဆင္းလာပါတယ္ ။ ပိုဆိုးပါက မွႈးေမ႕လဲက် တတ္ပါတယ္ ။
အလုပ္လုပ္ျပီးခ်င္း ေရမခ်ိဳးသင္႔
ကာယအလုပ္လုပ္ၿဖစ္ေစ ဥာဏ္စြမ္းရည္ၿဖင္႔အလုပ္လုပ္သည္ၿဖစ္ေစ အလုပ္လုပ္ျပီးေနာက္ ခဏ အနားယုူျပီးမွ ေရခ်ိဳးသင္႔တယ္ ။ သို႕မပာုတ္လွ်င္ နွလံုးေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္ထဲမ်ာေသြးပန္႕ပိုးမွႈမၿပည္႔စံုၿခင္း ၿဖစ္တာမို႕မုူးေမ႕လဲက်သြားတတ္ပါတယ္ ။
အဖ်ားရွိတဲ႕အခါေရမခ်ိဳးသင္႔
အဖ်ား (၃၈ဒီဂရီ = ၁၀၀.၄ ဖာရင္ပာိုက္ ) ၿမင္႔တက္လာတဲ႔အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ကယ္လိုရီကုန္ဆံုးသြားက ၂၀% မ်ားလာပါတယ္ ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္က အားေလွ်ာ႕တာတဲ႕အခ်ိန္ၿဖစ္တာမို႕ေရခ်ိဳးလိုက္ရင္ ရုတ္တရက္ (အက္စီးတန္႕)မေတာ္တဆမ်ားၿဖစ္ပြားနိင္ပါတယ္ ။
*** ခ်စ္ခင္ေလးစားရေသာသူငယ္ခ်င္းတို႕ ........ လုူတိုင္း လုူတိုင္း ေရခ်ိဳးတာက ေန႕စဥ္ အလုပ္တစ္ခု ၿဖစ္ေနတယ္ ။ ေရခ်ိဳးၿခင္းကိုခ်ိဳးကိုခ်ိဳးရမယ္လို႕တသတ္မွတ္တည္း မသတ္မွတ္ပါနဲ႕ ။ ေရွာင္ရန္နွင္႔သတိထားစရာေတြလည္းရွိပါတယ္ ။ သတိမမွႈမိရင္ ေရခ်ိဳးလိုက္တာနဲ႔တစ္ကိုယ္လံုးေရာဂါေဝဒနာမ်ားရတတ္ပါတယ္။
(ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာၿပတ္ၿခင္း ။ဦးေနွာက္ေသြးထြက္ၿခင္း ။ေလၿဖတ္ၿခင္း တို႕ၿဖစ္တတ္တာမို႕ ေသြးတိုးနဲ႕နွလံုး ေရာဂါ ရွိသူမ်ားပိုျပီး ဂရုစိုက္ပါ ) သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရာဒီလိုအေၿခအေနမ်ိဳးမွာေရခ်ိဳးဖုူးရင္ေတာ႔သတိထားသင္႕ပါတယ္ လို႕မွ်ေဝရင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးက်န္းမာပါေစ~~.♡♡♡
Jin Li Chao
credit to >>Jin Li Chao Facebook
No comments:
Post a Comment